En aquesta entrada vull compartir eines i hàbits per a les nostres menjars i sobretot el que m’ha ajudat a guanyar salut i a perdre greix. Abans vull començar amb una eina que transmet Marcos Vázquez. Ell té un web que es diu https://www.fitnessrevolucionario.com/ En aquesta web podeu trobar molts articles que tracten de transmetreContinua llegint “Revolució i menjar real = Salut i vitalitat”
Arxiu d'etiquetes: vitalitat
Torna de les vacances i posa’t en forma en el MiniBox el Cau del Llop
Potser has tornat de les vacances i en algún moment se t’ha passat pel cap fer una mica d’exercici per recuperar la forma o si més no per trobar-te millor amb tu mateix/a. O si pel contrari no has fet vacançes i tens el propòsit de posar-te en forma, aquest es el teu espai. AquíContinua llegint “Torna de les vacances i posa’t en forma en el MiniBox el Cau del Llop”
MiniBox el Cau del Llop 