Gairebé cinc anys més tard d’aquell primer MiniBox al Carrer Escorxador de 30m2 i acabant de clausurar l’ultim MiniBox del Carrer Estació amb 120m2 donem pas al nou MiniBox del carrer Colón num 98. Aquesta nova etapa que comença el dilluns 7 de febrer, la tercera d’aquest projecte, ens porta a ampliar de forma exponencialContinua llegint “El MiniBox el Cau del Llop es mou a un nou espai i a una nova adreça”
Arxius d'autor: Ernest
Entrevista amb l’Alexandra Xarrié
Us convido a veure una entrevista que em va fer l’Alexandra Xarrié en el seu programa en directe “Emprender con Autoconocimiento” Un plaer compartir aquesta estona amb ella i compartir plegats des de l’autoconeixement. Moltes gràcies Alexandra per donar-me l’oportunitat de participar en el teu espai. La podeu trobar al seu canal de Youtube iContinua llegint “Entrevista amb l’Alexandra Xarrié”
Nou llibre – Encuentra tu verdadera naturaleza, recuerda quien eres
Hi va haver un moment en què vàrem perdre la innocència i la connexió amb el nostre cor i vam decidir emprendre un viatge en solitari, apartats de la nostra veritable naturalesa. En aquest nou llibre que us presento hi ha un seguit de trobades amb la finalitat de dur la nostra ment al seuContinua llegint “Nou llibre – Encuentra tu verdadera naturaleza, recuerda quien eres”
Entrenaments personals d’hipopressius
Una de les últimes incorporacions al centre en clau moviment ha sigut la tècnica hipopressiva a través de la metodologia de Low Pressure Fitness. Aquest programa d’entrenament postural està basat en la técnica hipopresiva que busca minimitzar les presions i tensions corporals per aumentar el benestar de la persona. Per tant, resumint aquesta metodologia, esContinua llegint “Entrenaments personals d’hipopressius”
Revolució i menjar real = Salut i vitalitat
En aquesta entrada vull compartir eines i hàbits per a les nostres menjars i sobretot el que m’ha ajudat a guanyar salut i a perdre greix. Abans vull començar amb una eina que transmet Marcos Vázquez. Ell té un web que es diu https://www.fitnessrevolucionario.com/ En aquesta web podeu trobar molts articles que tracten de transmetreContinua llegint “Revolució i menjar real = Salut i vitalitat”
MiniBox el Cau del Llop 