Inici

Ets més fort del que creus i pots fer més del que et penses

Si estàs cansat del típic gimnàs, de fer les mateixes rutines un i altre cop i et sents desmotivat/da, aquí al MiniBox t’oferim un entrenament complet, global, variat, útil i sobretot on gaudiràs compartint moviment.

La missió

La missió principal d’aquest espai és la millora de la salut i el desenvolupament de la persona en tots els àmbits a través de l’exercici físic.

Ernest López Solà

L’entrenador

El meu objectiu és acompanyar-te en el teu procès de millora de la salut a través de l’entrenament de força.

Activitats i serveis

La base del MiniBox parteix de l’entrenament de força i el condicionament físic. A partir d’aquí desenvolupem diferentes activitats com el crosstraining i serveis amb l’objectiu de moure el cos per sentir-nos útils, saludables i forts.

Nutricionista

L’Aida t’acompanya a millorar els teus hàbits i et guia a aconseguir els teus objetius a través de l’alimentació saludable.

Testimonis

En aquesta pàgina podeu saber més del MiniBox a través de la gent que ha compartit o segueix compartint moviment en aquest espai.

El MiniBox el Cau del Llop es un espai de força i condicionament físic enfocat al desenvolupament global de la persona. El MiniBox és un centre per compartir moviment, gaudir plegats en comunitat, recuperar la confiança en un mateix i estar forts per ser útils en el nostre dia a dia.

“Posa’t fort per ser útil i no per aparentar”

Georges Hébert

QUE T’OFERIM EN AQUEST ESPAI?

  • Atenció personalitzada.
  • Total dedicació i coaching en tot moment.
  • Millora física, psíquica i emocional per a una salut global.
  • Recuperar la vitalitat a través del moviment i la diversió en cada sessió.

QUINS BENEFICIS OBTENS AL VENIR AL MINIBOX?

  • Deixar anar el control i l’obsessió pels resultats a través de l’entrenament de força.
  • Viure el present des de la consciència corporal i el moviment natural.
  • Sentir-te més en forma i previndre lesions i/o dolors treballant la força, flexibilitat, resistència, coordinació, etc.
  • Conectar-te amb tu mateix a través de diferents tipus de moviments i entrenaments.

Contacte

  • miniboxolesa@gmail.com
  • 615867792

Formulari de contacte

Estem a

Carrer Colón 98 d’Olesa de Montserrat

Com arribar-hi?

El Minibox és un espai amb personalitat pròpia on posem atenció al detall de l’exercici per a la millora de la salut. Abastem a tota la gent que busca un entrenament complet, que estiguin avorrits de l’entrenament convencional del gimnàs i vulguin millorar la seva condició física passant-ho bé. A més oferim un servei proper, personalitzat i de tu a tu per a que et sentis com a casa teva. Generem un espai de confiança on es pot comprobar des del minut 0 amb el bon ambient que hi ha a cada sessió i grup.