Ets més fort del que creus i pots fer més del que et penses
Si estàs cansat del típic gimnàs, de fer les mateixes rutines un i altre cop i et sents desmotivat/da, aquí al MiniBox t’oferim un entrenament complet, global, variat, útil i sobretot on gaudiràs compartint moviment.
La missió
La missió principal d’aquest espai és la millora de la salut i el desenvolupament de la persona en tots els àmbits a través de l’exercici físic.
L’entrenador
El meu objectiu és acompanyar-te en el teu procès de millora de la salut a través de l’entrenament de força.
Activitats i serveis
La base del MiniBox parteix de l’entrenament de força i el condicionament físic. A partir d’aquí desenvolupem diferentes activitats com el crosstraining i serveis amb l’objectiu de moure el cos per sentir-nos útils, saludables i forts.
Nutricionista
L’Aida t’acompanya a millorar els teus hàbits i et guia a aconseguir els teus objetius a través de l’alimentació saludable.
Testimonis
En aquesta pàgina podeu saber més del MiniBox a través de la gent que ha compartit o segueix compartint moviment en aquest espai.
El MiniBox el Cau del Llop es un espai de força i condicionament físic enfocat al desenvolupament global de la persona. El MiniBox és un centre per compartir moviment, gaudir plegats en comunitat, recuperar la confiança en un mateix i estar forts per ser útils en el nostre dia a dia.
“Posa’t fort per ser útil i no per aparentar”
Georges Hébert
QUE T’OFERIM EN AQUEST ESPAI?
- Atenció personalitzada.
- Total dedicació i coaching en tot moment.
- Millora física, psíquica i emocional per a una salut global.
- Recuperar la vitalitat a través del moviment i la diversió en cada sessió.
QUINS BENEFICIS OBTENS AL VENIR AL MINIBOX?
- Deixar anar el control i l’obsessió pels resultats a través de l’entrenament de força.
- Viure el present des de la consciència corporal i el moviment natural.
- Sentir-te més en forma i previndre lesions i/o dolors treballant la força, flexibilitat, resistència, coordinació, etc.
- Conectar-te amb tu mateix a través de diferents tipus de moviments i entrenaments.
El Minibox és un espai amb personalitat pròpia on posem atenció al detall de l’exercici per a la millora de la salut. Abastem a tota la gent que busca un entrenament complet, que estiguin avorrits de l’entrenament convencional del gimnàs i vulguin millorar la seva condició física passant-ho bé. A més oferim un servei proper, personalitzat i de tu a tu per a que et sentis com a casa teva. Generem un espai de confiança on es pot comprobar des del minut 0 amb el bon ambient que hi ha a cada sessió i grup.
MiniBox el Cau del Llop 